こんにちは！
またまたお久しぶりの投稿になってしまいました💦 11月は先週も練習があったのですが、私が参加できなかったので投稿も期間が空いてしまいました、、、
だいぶ寒くなってきましたね🍃 なかなか身体も温まりにくくなってきました。ストレッチやウォーミングアップをしっかりとして、怪我の内容にプレーをしたいものです。。。
さて！この日の練習は、いつもと変わらないメニューでやりました！笑 でも、ここ最近はスタートで出る方とそうではない方でチームを組み、Gameをしています！
試合に参加する人たちがもっと動きや考え方を合わせてやっていきたいという意思からですね！ チームとしてやることはスタートの人もそうでない人も変わりませんが、その中でももっと会話をして、プレーでも息を合わせていかないと勝てる試合でも勝てなくなってしまいます。
もっと勝てるようになりたいですしね💪！ただの運動不足解消だけでやっている訳ではないので、やるなら勝ちにもこだわっていきたいものです😤
その中でも、今少し課題として上がっているのが、ピックアンドロールの使い方。
基本的にはDFの対応の仕方を見ながらOF側も動きを変えていくと思うのですが、まだスクリーナーを使う意識とDFの動きを見るという意識が低いですね〜
一瞬の判断にはなりますし、なかなか難しいところではあると思うのですが。。チームとしてはスクリーンをかけて動きを作っていきたいという流れがあるので、そこの意識を全員が持つ必要があります。
もちろんその意識はピックアンドロールを使う側だけではなく、パスを出す側も理解していなくてはなりません。
これからの練習でチームの中に少しずつでも身についていけば、試合でも十分使えるようになります！ 頑張っていきたいところですね🏀
なんだか少し長くなってしまいましたが、この辺で終わりにしようと思います笑
それではまた、次の投稿でお会いしましょう✋
